ত্বকের যত্নে স্নেল কেন এত জনপ্রিয়? জানলে আপনিও ব্যবহার শুরু করবেন!
আমরা অনেকেই হয়তো শামুক বা স্নেল (Snail) সম্পর্কে তেমন ভাবি না বা তেমন চিন্তা করি না কারণ এটি একটি সাধারণ […]
Skin Care Routines, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
Skin Care Routines, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
হাইড্রেশন নাকি মশ্চারাইজেশন? আপনার ত্বকের জন্য দরকার কোনটি
গায়ের রং দিয়ে কি আসল সৌন্দর্য প্রকাশ পায়? কখনোই না! আসল সুন্দর্য তো হেলদি স্ক্রিনে তাই না? আর হেলদি স্কিন পেতে মশ্চারাইজেশন এবং হাইড্রেশনের জুরি মেলা ভার। হেলদি লুকিং স্কিন চাইলে সবার আগে জানতে হবে আপনার স্কিনের খাদ্য হিসেবে কি দরকার?
হাইড্রেশন আর ময়েশ্চারাইজেশন এই দুইটা শব্দের সাথে আমরা কম বেশি পরিচিত। আর হেলদি অ্যান্ড বিউটিফুল স্কিনের জন্য স্কিন কেয়ারের এই দুটো ধাপ অনেক বেশি ইম্পরট্যান্ট। কিন্তু আপনার কি ধারণা আছে, আপনার ত্বকের জন্য কোনটি দরকার? হাইড্রেশন নাকি ময়েশ্চারাইজেশন? নাকি দুইটাই দরকার আপনার ত্বকে? আর সেটা কীভাবে বুঝবেন?
Skin Care Routines, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
সানস্ক্রিনের গুরুত্ব এবং সঠিক নিয়মে এর ব্যবহার
স্কিনের সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম বড় একটি সমস্যা হলো সানবার্ন এর সমস্যা। সূর্যের আলট্রাভায়োলেট রশ্মি আমাদের ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে থাকে। এই আলট্রাভায়োলেট রশ্মি বা সানবার্ন থেকে নিজের স্কিনকে সুরক্ষা দেয়াই মূলত সানস্ক্রিনের কাজ। সানস্ক্রিনে থাকে এসপিএফ (SPF)। আমরা অনেকেই এই শব্দটির সাথে পরিচিত। তবে এর পূর্ণ রূপটি কি জানা আছে? এসপিএফ (SPF) মানে হলো, সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর (Sun Protection Factor)। নাম শুনেই বুঝা যাচ্ছে এর কাজ সম্পর্কে তাই না? আসলে এই এসপিএফ (SPF) এর মেইন কাজটাই হচ্ছে সূর্যের আলট্রাভায়োলেট রশ্মি থেকে আমাদের ত্বককে সুরক্ষা দেওয়া।
Reviews, Tips & Reviews
অয়েলি স্কিনের বেসিক স্কিন কেয়ার রুটিন এবং টিপস
ত্বকের যত্নে আমরা কতকিছুই না ব্যবহার করি! বিশেষ করে আমাদের যাদের তৈলাক্ত ত্বক; আমরা অয়েল কন্ট্রোল করার জন্য ইন্টারনেট ঘেঁটে, গুগল করে কত ধরনের টিপস সংগ্রহ করি আর ফলো করি। যদিও বা কিছু কিছু টিপস ঝড়ে বক মারার মতন কাজ করে। কিন্তু অধিকাংশই বিফলে যায়! অনেকসময় এসব টিপস ফলো করতে গিয়ে আমরা ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে ফেলি। তাহলে অয়েলি স্কিনের অতিরিক্ত তেলতেলেভাব কন্ট্রোল করবেন কিভাবে?
Skin Care Routines, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
মগওয়ার্ট কি? ত্বকের যত্নে এর উপকারিতা
যদি বর্তমান কোরিয়ান স্কিন বা বিউটি প্রোডাক্ট ওয়ার্ল্ড ফলো করেন, তাহলে আপনারা একটি ইনগ্রেডিয়েন্ট সম্পর্কে শুনে থাকবেন আর তা হচ্ছে “মগওয়ার্ট (Mugwort)” আর এর জনপ্রিয়তা দিন দিন বাড়ছে। এখন অনেকেরই মনে প্রশ্ন আসতে পারে যে মগওয়ার্ট কি এবং আর স্কিন কেয়ারে কিভাবে এই উপাদান সাহায্য করবে?
Health & Life Style, Tips, Tips & Reviews
ব্লাড প্রেশার মাপার সঠিক ও সহজ পদ্ধতি
বিশ্বজুড়ে হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ “সাইলেন্ট কিলার” হিসেবে পরিচিত। অন্যান্য দেশের মত বাংলাদেশেও অনেক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। কারণ, এ সমস্যার প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো উপসর্গ থাকে না যা ফলে হাই ব্লাড প্রেশার রোগী নিজের অজান্তেই এই রোগ দীর্ঘদিন বয়ে বেড়ান। কিন্তু, নীরবে এই উচ্চ রক্তচাপের ফলে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন: হৃদযন্ত্র, কিডনি, মস্তিষ্ক, রক্তনালী এবং চোখের ক্ষতি করতে থাকে। তাই সবারই উচিত নিয়মিত ব্লাড প্রেশার সঠিকভাবে পরিমাপ করা যাতে সমস্যা শুরু হওয়ার আগেই উচ্চ রক্তচাপ শনাক্ত করা যায়।
Skin Care Routines, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
পিএইচ (pH) কিভাবে আমাদের স্কিনে প্রভাব ফেলে?
বর্তমান সময়ে স্কিন কেয়ার রিলেটেড টপিকগুলোর মধ্যে “পিএইচ (pH)” হচ্ছে অনেকের জন্য একটি অন্যতম কনফিউসিং আর চিন্তার বিষয়। এই দুটি অক্ষর কেন ত্বকের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ? যদি আমরা এই বিষয়টির দিকে ভালোভাবে লক্ষ্য করি, তাহলে আমরা বুঝতে পারবো যে স্কিন কেয়ার আর স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যেগুলো অনেকেই ইউস করেন তার সাথে পিএইচের রিলেশন অনেক মজাদার!
Makeup Tips, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল দূর করার সঠিক আন্ডার আই ক্রিম কোনটি?
চোখের নীচের যে স্কিন আছে তা পাতলা আর সেনসিটিভ, তাই চোখের জন্য বিশেষ যত্নের পাশাপাশি বিশ্রামেরও প্রয়োজন অনেক।
Health & Life Style, Tips, Tips & Reviews
মেয়েদের কেন সাবলম্বী এবং আত্মনির্ভরশীল হওয়া প্রয়োজন
একজন নারী আর্থিকভাবে সচ্ছল হলে, সে তার নিজের উপর বিশ্বাস রাখতে পারবে, তার নিজের ইচ্ছাগুলো নিজেই পূরণ করতে পারবে আর একই সাথে পরিবারের দায়িত্বও নিতে সক্ষম হবে আর নিজেকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে পারলে সবাই আপনাকে যথাযথ মূল্যায়ন করবে।
Hair Care Tips, Tips, Tips & Reviews
চুলের কেয়ার করুন SOME BY MI এর সাহায্যে
আমাদের ব্যস্ত জীবনে নিয়ম মাফিক চুলের যত্ন নেওয়া সহজ নয়। আর, অনেক হেয়ার কেয়ার জড়িত প্রোডাক্টগুলতেই কেমিক্যাল থেকে থাকে যা চুলের উপকারের বদলে চুলের অপকার বা ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে যা কেউই চায় না।
Makeup Tips, Tips, Tips & Reviews
রাতে ঘুমানোর আগে মেকআপ ক্লিন করা কেন গুরুত্বপূর্ণ
ঘুমানোর আগে মেকআপ পরিষ্কার করা ক্লান্তিকর হলেও এই কাজটি কিন্তু আপনার ত্বককে ভালো রাখবে।
Skin Care Routines, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
খুব সহজে ক্লান্ত ত্বককে দিন সতেজতা এবং প্রাণবন্ততা
অনেকেই আমরা ব্যস্ত জীবন কাটাই এবং তাই আমাদের প্রয়োজন সহজ আর দ্রুত সমাধান।
Tips, Tips & Reviews
অনিদ্রা বা ইনসমনিয়া – কারণ, লক্ষণ, ট্রিটমেণ্ট এবং প্রতিরোধ করার উপায়
বাঁচার জন্য আমাদের ঘুমের অনেক প্রয়োজন আর ঘুম হচ্ছে সঠিকভাবে বাঁচার অন্যতম উপায়।
কিন্তু একদমই না ঘুমিয়ে বেঁচে থাকা কোন মানুষের পক্ষে সম্ভব নয়।
Skin Care Routines, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
সাস্থ্য উজ্জ্বল ত্বক পাবেন KLAIRS Freshly Juiced Vitamin Drop এর মাধ্যমে!
বর্তমান বিউটি ওয়ার্ল্ডের ট্রেন্ডের দিকে লক্ষ্য করেন, তবে দেখবেন যে স্কিন কেয়ার রুটিনে ভিটামিন সি (Vitamin C) যোগ করার পরামর্শ অনেক স্কিন বিশেষজ্ঞরাই দিয়ে থাকেন।
Skin Care Routines, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
অয়েল ফ্রি ও ক্লিয়ার স্কিন পান “অ্যাকটিভেটেড চারকোল BHA পোর ক্লে বাবল মাস্ক” এর মাধ্যমে
“অ্যাকটিভেটেড চারকোল (Activated Charcoal)” স্কিনকেয়ারের কাজে ব্যবহৃত হচ্ছে অনেকদিন ধরেই আর এই উপাদানটির কিছু দারুণ উপকারিতা আছে স্কিনের জন্য, যা
কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েটর অথবা ফিজিক্যাল এক্সফোলিয়েটর, ভালো হবে কোনটা?
ত্বকের ধরন ও প্রবলেম এর উপর ভিত্তি করে এক্সফোলিয়েশনের উপায় যে আলাদা, এটা কি জানেন?
Skin Care Routines, Skin Care Tips, Tips, Tips & Reviews
স্কিন প্রোপারলি ক্লিন এবং ময়েশ্চারাইজড রাখতে বাজেট ফ্রেন্ডলি ক্লিনজার এন্ড ময়েশ্চারাইজার
ভালো কোয়ালিটি আর তার সাথে দামটা যেন হাতের নাগালে থাকে, এমন ক্লিনজার এন্ড ময়েশ্চারাইজার খুঁজছেন কি?
Health & Life Style, Tips, Tips & Reviews
গরুর মাংস কতোটুকু খাওয়া নিরাপদ?
নিজেকে সুস্থ রাখতে গরুর মাংস কি পরিমাণে খাবেন, কীভাবে খাবেন ইত্যাদি আমাদের জেনে নেওয়া উচিৎ।
